(ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต)

ใครหลายคนชอบคิดไปไกลในสิ่งที่ยังมาไม่ถึง...

สิ่งที่ยังไม่เกิด
ความคิดนี่แหละ
ที่บั่นทอนพละกำลังส่วนหนึ่งของความสุขที่ควรจะเกิด
ควรจะมี ให้ลดน้อยลงไป

บางขณะ...
เราน่าจะทำชีวิตให้ดีกว่านั้นได้ง่าย ๆ
แต่เพราะความคิด ความกังวล
ทำให้สิ่งที่น่าจะง่ายกลายเป็นสิ่งที่ยุ่งยาก
ความคิดบางอย่าง ยิ่งคิด

ยิ่งเศร้า

ยิ่งทำให้กังวล

ยิ่งหวาดกลัว

วันข้างหน้ายิ่งไม่มีความสุข
แค่ทำวันนี้ให้มีความสุข
ทำให้ดีที่สุดกับเวลานี้ที่มีโอกาสนี้
บางทีสิ่งที่กังวลนั้น
อาจจะมาไม่ถึงก็ได้
ชีวิตอาจไม่ยาวนานถึงขนาดนั้น
ไม่มีใครรู้ว่าพรุ่งนี้จะตื่นหรือเปล่า
อย่ากังวลกับสิ่ง
ที่ยังมาไม่ถึง มองวันนี้

ทำวันนี้...
มีความสุขกับทุกวินาทีนี้ที่ยังหายใจอยู่ดีกว่า

ความทุกข์สร้างสิ่งมหัศจรรย์
ชีวิตที่พบความทุกข์ เป็นชีวิตแท้...
ไม่มีความทุกข์ก็ไม่มีการเติบโต
ความทุกข์เป็นพลังขับเคลื่อนให้หลายอย่างเกิด

ไม่มีใครไม่มีความทุกข์

เพราะนั่นคือการเป็นชีวิต...
ความทุกข์สอนให้แต่ละคนเข้มแข็งในแง่มุมต่าง ๆ
ถ้าความทุกข์ไม่เข้ามาหา
ก็จะไม่รู้ว่าความสุขที่แท้เป็นอย่างไร
ไม่มีความทุกข์
ก็ไม่รู้จักความสุข...

เพราะ...
ความทุกข์พิสูจน์ความเป็นคนอ่อนแอหรือเข้มแข็ง
ความทุกข์เป็นสิ่งท้าทายความสามารถ...
เมื่อใดที่มีความทุกข์

ควรยิ้มรับ...
และคิดว่าโชคดีที่ได้เจอความทุกข์
ได้เรียนรู้ การแก้ปัญหา ได้สงบ
ได้สติ ได้ความนิ่ง
ได้รู้จักโลก รู้จักตัวเอง
รู้จักการเติบโตทุก ๆ ก้าว
ให้กำลังใจตัวเองมาก ๆ

บอกตัวเองว่า...
โชคดีที่วันนี้มีความทุกข์
เพราะเมื่อผ่านความทุกข์
ความสุขก็จะรออยู่เบื้องหน้า...
จงใช้ความทุกข์สร้างสิ่งมหัศจรรย์ให้กับชีวิต

โดย คุณสุญาโณ จงตระกูลศิริ