ลดการป้องกันตนเองลงและเปิดใจรับพระเยซูเจ้า (Let your guard down, open up to Jesus)
เมื่อวันอาทิตย์ที่ 23 เมษายน 2023 พระสันตะปาปาฟรังซิสได้ตรัสกับบรรดาผู้แสวงบุญ ณ จัตุรัสนักบุญเปโตร นครรัฐวาติกัน ก่อนสวดบทราชินีสวรรค์ โดยทรงกล่าวว่า พระวรสารในวันนี้เป็นการบรรยายถึงการเผชิญหน้าของพระเยซูเจ้ากับศิษย์ของคนที่กำลังเดินทางไปที่เมืองเอ็มมาอูส
แม้ว่าบรรดาศิษย์จะจำพระเยซูเจ้าไม่ได้เมื่อพวกเขาพบพระองค์ระหว่างทางกลับบ้านจากกรุงเยรูซาเล็ม แต่พระเยซูเจ้าทรงปลอบโยนพวกเขา โดยช่วยให้พวกเขาตีความข้อเท็จจริงและพระวาจาของพระเจ้าใหม่ ด้วยวิธีที่ต่างออกไป
ย้อนอ่านประวัติศาสตร์ของเราเอง (Rereading our own history)
สำหรับเราแล้ว การอ่านประวัติของเราร่วมกับพระเยซูเจ้าเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เช่นเดียวกับบรรดาศิษย์ เราก็พบว่า ตัวเองหลงทางเมื่อเผชิญกับเหตุการณ์เหล่านี้ โดดเดี่ยว ไม่แน่นอน มีคำถาม และความกังวลมากมาย แต่ก็เหมือนกับบรรดาศิษย์ เราได้รับการเชื้อเชิญให้ใช้เวลาร่วมกับพระเยซูเจ้า เพื่อว่าพระองค์จะยังคงอยู่กับเรา
พิจารณามโนธรรมประจำวัน (Daily examination)
วิธีที่ดีในการทำเช่นนี้คือ การตรวจสอบความรู้สึกผิดชอบชั่วดีหรือที่เราเรียกว่า “พิจารณามโนธรรม” ในทุกเย็น โดยการย้อนวันวานของเรากับพระเยซูเจ้า และนำความหวัง ความกลัว อารมณ์ การเลือก และผู้คนที่อยู่ในความคิดของเราตลอดทั้งวันมาหาพระองค์ เราจะค่อย ๆ เรียนรู้ที่จะมองสิ่งต่าง ๆ ด้วยสายตาที่แตกต่างกัน ด้วยดวงตาของพระเยซูเจ้า มิใช่ดวงตาของเราเอง
ในการทำเช่นนี้ เราต้อง "ลดการป้องกันของเรา" และไม่ปิดบังสิ่งใดจากพระเยซูเจ้า โดยทางพระองค์ "เราต้องยอมให้ตัวเองได้รับบาดเจ็บจากความจริงของพระองค์ และปล่อยให้หัวใจของเราสั่นสะเทือนเมื่อได้สัมผัสลมหายใจแห่งพระวาจาของพระองค์"
วันของฉันเป็นอย่างไร? (What was my day really like?)
เราสามารถเริ่มต้นได้ตั้งแต่วันนี้ และในเย็นวันนี้ เราสามารถอุทิศช่วงเวลาแห่งการอธิษฐานภาวนา เพื่อถามตัวเองเกี่ยวกับการใช้เวลาในแต่ละวันของเรา ให้เราถามตัวเองว่า "มีความรักเล็กน้อยในสิ่งที่ฉันทำหรือไม่ และอะไรคือความตกต่ำ ความโศกเศร้า ความสงสัย และความกลัว ที่จะนำมาสู่พระเยซูเจ้า เพื่อที่จะให้พระองค์ทรงเปิดหนทางใหม่ ๆ สำหรับฉัน ยกฉันขึ้นและให้กำลังใจฉัน?
ขอให้พระนางมารีย์ "พรหมจารีผู้เฉลียวฉลาด" ขอให้พระนาง "ช่วยเราให้รู้จักพระเยซูเจ้าผู้ทรงดำเนินไปกับเรา และทบทวนชีวิตของเราทุก ๆ วันในสายพระเนตรของพระองค์"